niski bf

Kozak konkret! Niski poziom BF, sporo dobrej definicji mięsa.

[...] czy ogólnie pojętym sporcie? Efekty masz, a jak masz nie mieć skoro niedowaga, a do tego trening boksu, a wiem jak to daje w kość bo sam trenowałem. Z tego co widzę, masz niski poziom BF (Body Fat - tkanka tłuszczowa) więc nie dziw się, że przynosi efekty. Chodzi mi o to, że brzuch przy treningu siłowym czy kulturystycznym trenujemy jak [...]

forma fajna bf niski bardzo kobieca sylwetka :) podstawy masz świetne :)

[...] w tym dziale coś wspólnego z koksem no chyba, że nie wiem a Dremor ma tyle z tym wspólnego co ja. Teraz kluczowe pytanie mam - daj mi fragment gdzie powiedziałem, że niski poziom TRT i doping nie wpływa na przygotowanie zawodnika!? Daj mi ten fragment, bo trąbicie o tym i sobie tak wmówiliście a ja nigdzie nie napisałem czegoś takiego, bo [...]

[...] widać-wcześniej też tak było, ale wy powiecie, że wolał z krokodylami sobie zdjęcia robić i mało trenował. Mniej waży (co powinien zrobić już wcześniej) i jak wskażą za niski to znów na to zwalicie. Wracając do twojego pytania to już z Lesnarem sp*****lał przed komisją i jakby wtedy został przebadany to by było jak przed JDSem w kwietniu. [...]

podbije sobie temat, zreszta nie az tak stary. kolezka ma zaj**istą sylwetke na wyrywanie dup :-)) ciekaw natomiast jestem, jak długo można utrzymać tak niski poziom bf? i czy to nie ma złego wpływu na zdrowie? widziałem jakies jego fotki z wakacji, gdzie był troche wiekszy i nie tak wysuszony, wiec taka forme robi pewnie tylko do jakichs sesji, [...]

[...] się niczym samoopalającym nie smarowałem. No , może raz ,bo chciałem zobaczyć jak to działa z ciekawości A moje przedramie może i nie wygląda na duże (i nie jest , %bf niski..) ,ale to pewnie też dlatego ,że mam 191cm wzrostu ;) TO dorzuce jeszcze jedno zdjęcie (sorry za jakość), po lewej przed kablem, po prawej troche dokrwiony PS: [...]

[...] potem przy 90kg do 6 a teraz juz nie zwiekszam tylko walcze o wymiary i na marzec redukcja Kwic tak spojzałem po raz pierwszy na fote ta po prawej to bardzo ładnie bf taki niski ze przy napieciu zył wyglada jakby ci miało przedramie eksplodowac ! Mac Laut jakimi ciezarami robisz power clean? na jakie miesnie konkretnie wykonujesz to cwiczenie? [...]

AvE 999 fajne okablowanie na przedramionach widac niski poziom bf. jak na 17 lat nie jest zle mi sie podobaja bardziej zmasowane przedramiona ale troche zylki nigdy nie zaszkodzi moja fotki sa na 2str. jak bys chcial zoabczycz mialem zamiar wrzucic jakies nowe ale wczoraj nie rozgrzalem nadgrastkow i cos mi pyknelo w nim i teraz mnie boli juz od [...]

no na pewno bede wpadał i trzymam kciuki a forma na zdj dobra a do wakacji jeszcze sporo czasu to jak od teraz wystartujesz z taka micha, to bf% chyba masakrycznie niski bedzie na lato powdzenia

bf pewnie dosc niski, jaki masz obecnie i do jakiego mierzysz? Jak koledzy - ramie bardzo ladne, tylko te dysproporcje cos nie tak, zwlaszcza brak kapturow ... Pokaz nogi, bo gory juz wystarczajaco nawklejales. Pozdro

Wnc, ogolnie uwazam, ze w kwestii estetyki master jest nieco lepszy od wina szczegolnie w okresie kiedy BF jest juz bardzo niski. Ale jesli chodzi o efekt laczny, czyli wyglad, sila, wyzylenie i tzw. "czucie srodka" to jednak wole winko. A co do lipidow, to powielasz schematy. Master o akurat jest rowniez pochodna DHT i po lipidach daje [...]

były ze 2 takie świetne ujęcia gdzie raz: trzymał łape w górze po podniesieniu sztangi na końcu dwa: jak zdjąłkoszulke i widac było klatke i ogólenie p roporcje, plecy niesamowite, no i bf za***iście niski.

Niski poziom tłusczu, ja bardziej jestem zatłusczony :D BF- body fat

[...] ze na scenie przy maxymalnym odwodnieniu nie bedziesz juz zbyt masywny ale pewnie wiesz co robisz i tak przeprowadzisz redukcje zeby prawie nic miecha nie polecialo ogolnie bf wydaje sie juz bardzo niski, dopiero drugi tydzien a juz widac ostre pociecie i zylki, ile jeszcze tygodni redukcji? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-12-24 21:41:34

WYgląd super, niski poziom bf na duży +.Sog

[...] coś tam się pokaże. Tylko będziesz musiał zjechać jeszcze z 3-5kg. Oczywiście jeszcze więcej wtedy spadną ręce, barki i ogólne wysuszenie. Ten bf będziesz miał też na tyle niski, że ciężko będzie Ci go utrzymać dłuższy czas. Nie wiem czy nie lepszym rozwiązaniem byłoby tutaj podmasować z głową. Co do diety to jw. więcej mięcha i mniej [...]

cel- masa mięśniowa waga- ~67-68kg BF- niski, krate na brzuchu normalnie widać, mysle ze w okolicach 10 czyli na noc twaróg i oliwa? ale już mi sie nie dobrze od tego twarogu robilo jak to jadlem dlugo, o dam jajka, ok? a tamten posilek co napsisales, ze nuda, to co źle? nie moze tak być? czy cos innego tam dac? bo ja bym chcial wszystko na raz [...]

cel- masa mięśniowa waga- ~67-68kg BF- niski, krate na brzuchu normalnie widać, mysle ze w okolicach 10 jesc jesc jesc nie podales podzialu na makroskladniki i kalorie ale ~2600 kcal i 150 g bialka jako punkt wyjscia bym przyjal ! czyli na noc twaróg i oliwa? ale już mi sie nie dobrze od tego twarogu robilo jak to jadlem dlugo, o dam jajka, [...]

[...] FBW 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieduże zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg x 6 [...]